운동 후 붉은 여드름이 나타나는데, 운동을 계속할까요?

여OO • 2023.11.16

운동 후에 붉은 여드름이 더 나는것 같아요 ㅠ.. 일주일에 두번 인터벌로 40분 유산소운동합니다 몸에서는 흐르는 땀이 나는데 얼굴에선 열기만 나고 땀이 막 그렇게 많이 나진 않아요 노폐물과 배출되어야하는 땀이 안나와서 그런가 운동 후 바로 씻고 진정 및 수분케어까지 해주는데 다음날에 붉은 여드름이 올라와서 한참을 안없어지네요ㅠㅠㅠ 운동을 하지말아야할까요ㅠㅠ 이런적이 반복이라 원인이 운동이라고 생각합니다... 제 피부는 티존 지성 유존은 건성인것 같아요 피지분비도 많은편입니다 ㅠㅠ 현실적이고 도움이 될 만한 답변 부탁드리겠습니다 ㅠㅠ

여드름/피부염
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.16

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 땀 등이 자극되어 여드름이 나는 것이라면, 운동 시 자주 땀을 닦아주시면 좋을 것 같아요. 운동은 노폐물 배설 및 혈액 순환 등에 도움이 되어, 운동을 안 하는것보다는 하는 것이 좋아요. 피지분비가 많다면 피지 분비를 조절할 수 있는 약 등을 복용해보는 것에 대해 피부과 의사와 상의해보시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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