운동과 생활습관에도 불구하고 여드름과 색소침착이 계속되는데, 문제는 무엇일까요?

김OO • 2023.12.11

22살 현 군인 복무중입니다 평상시에 운동하루에 1시간30분에서 2시간 하고 물도 2L이상 마시고 잠은 12시 이전에 주로 잡니다. 근데 이마나 볼쪽에 여드름이 나고 지금 색소침착으로 자리잡고 있습니다 화장품은 토너 앰플 수분크림 보습크림 그리고 자기전에 연고를 올려두고 자는데 뭐가 문제일까요 참고로 흡연자입니다 ㅠ

여드름
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.11

    환자님, 여드름과 색소침착은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 피부의 상태는 식습관, 스트레스, 피부 관리 방법, 피부에 사용하는 제품 등 다양한 요소에 의해 영향을 받습니다. 환자님이 말씀하신 것처럼 꾸준한 운동과 충분한 수분 섭취, 적절한 수면은 피부 건강에 도움이 되지만, 여드름과 색소침착을 완전히 예방하거나 치료하는 것은 아닙니다. 또한, 흡연은 피부 건강에 좋지 않습니다. 니코틴은 피부의 혈관을 수축시켜 피부 세포에 산소와 영양분 공급을 방해하고, 이는 피부의 재생 능력을 저하시키고 여드름이나 색소침착을 악화시킬 수 있습니다. 가능하다면 흡연을 줄이거나 그만두는 것을 권장드립니다. 화장품에 대해서는, 사용하시는 제품이 피부에 맞는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 피부에 맞지 않는 제품을 사용하면 피부에 자극을 주어 여드름을 유발하거나 색소침착을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 화장품 사용 순서도 중요합니다. 토너 -> 앰플 -> 수분크림 -> 보습크림 순으로 사용하시는 것이 맞습니다. 마지막으로, 연고를 사용하시는 것은 좋지만, 연고만으로는 색소침착을 완전히 치료하기 어렵습니다. 색소침착은 피부 속 깊은 부분에 이루어지기 때문에, 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 전문적인 피부과 진료를 받아보시는 것이 가장 좋습니다. 피부 상태를 직접 확인한 후, 적절한 치료와 관리 방법을 제안해드릴 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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