갑작스럽게 호흡 곤란과 어지러움이 나타났는데, 운동을 계속할 수 있을까요?
박OO • 2024.01.08
어제 밤 갑자기 호흡 곤란, 어지러움, 구역질 등 창백해졌었는데.. 좀 지나고 다니까 어지러움만 있었습니다. 원인으로 생각해볼만한게.. 회식자리여서 술을 마신거랑(취하지 않고 간단하게만), 안하던 운동(pt)을 갑자기해서인지..ㅠㅠ.. 자고 일어나니 좀 나아졌는데 운동 가도될까요? 오늘 야간작업이 있어서 고민되네요..ㅠㅠ
가정의학과
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- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.08
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 어지러움을 느끼게 되는 데에는 이석증, 메니에르병, 신경계 이상, 저혈당, 저혈압, 빈혈 등 매우 다양한 원인이 있고 내과적인 문제가 아닌 경우 불안장애와 같은 정신 건강의 문제일 가능성도 있어요. 증상만으로는 정확히 어떤 질환에 해당하는지 확답 드리기 어렵지만 호흡 곤란과 어지러움 등으로 불편함이 있었다면 당분간은 무리하여 운동하는 것을 피하고, 야간 근무 등 피로, 스트레스, 수면부족 등이 지속될 만한 상황에서 벗어나 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등을 유지해 주시는 것이 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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