재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.13

  허리 견인치료의 효과는 개인의 상태와 증상에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 물리치료는 주 2-3회 정도로 시작하여 증상이 호전되면 주 1회로 줄이는 방식으로 진행되지만, 견인치료의 경우 의사가 30회 정도를 권장했다면 그에 따르는 것이 좋습니다.

  코어 운동 시작 시기는 통증이 어느 정도 완화된 후에 시작하는 것이 일반적입니다. 현재 질문자님께서 느끼시는 치료 후 얼얼한 느낌과 약간의 통증은 치료 과정에서 나타날 수 있는 반응입니다.

  현재 하고 계신 걷기와 저강도 자전거 운동은 좋은 선택입니다. 다만 코어 운동을 시작하기 전에 담당 의사나 물리치료사와 상담하여 본인의 상태에 맞는 시기와 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 개인의 회복 속도와 상태에 따라 운동 시작 시기와 강도가 달라질 수 있기 때문입니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0