효과적인 다이어트를 위한 운동 후 항산화성분 추천은?
박OO • 2024.01.17
20대후반 여성이고 운동후 활성산소를 다운시켜주고 다이어트에 도움이 되는 항산화성분이 있다면 추천부탁드립니다
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.17
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
비타민의 경우 항산화 효과가 뛰어나고 면역력에도 도움이 될 수 있는데요.
다만, 과도한 영양소의 섭취는 오히려 부작용을 나타낼 수 있어 적정 섭취량량을 복용하시면 도움이 될 수 있어요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
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