효과적인 다이어트를 위해 살을 빼기 위한 운동은 무엇이 좋을까요?
삭센다가 효괴가 좋다규 들었습니다 160/61키로인데 10키로 만빼고 싶습니다 배만 무슨 임신한배처럼 나와잇어요
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삭센다는 복부 등에 피하주사 하여 사용하는 비만치료제로, 식욕 억제, 위장 운동 저하, 식후 포만감 유지 등의 효과가 있어 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 약효는 개개인마다 다를 수 있어요. 체중 61kg에서 10kg을 감량하고자 한다면, 삭센다 사용을 고려할 수 있지만, 약물 치료는 건강한 식습관, 규칙적인 운동과 함께 병행되어야 효과적입니다. 또한, 복부 비만이 걱정된다면, 복부 지방을 줄이는 데 도움이 되는 운동과 식이 조절에 대한 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 스스로 주사하시는 것에 대한 두려움에 대해 공감하지만, 바늘이 매우 짧고 얇으며 사용법이 간단하여 의사의 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받으시면 사용법을 금방 익히실 수 있을 것으로 보여요. 삭센다 처방에 대해서는 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '다이어트' > 원하는 의사를 선택하여 자세히 진료를 보시기를 권장 드려요. 체중 감량 목표를 달성하기 위해 전문가의 지도를 받으며 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
이런 뱃살은 어떻게 빼야되나요? 키170 70키로 13살
20대후반 여성이고 운동후 활성산소를 다운시켜주고 다이어트에 도움이 되는 항산화성분이 있다면 추천부탁드립니다
2주째인데 살이 빠지질않네요 식이와 운동도 하는데 어떻게해야 조금 더 확실한 살을 뺄수있을까요 그리고 신진대사 촉진제 이런걸로 살빼기위해 처방 받아도될까요?