열이 있을 때 머리 감아도 되나요?

Question

초6 지금 목감기로 열이 나서 해열제먹은지 2시간됐어요. 지금 체온이 37.3도 나오는데 머리 감아도 될까요? 열날때 목욕하면 안된다고해서요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

열이 있을 때는 몸의 컨디션이 저하된 상태이므로 머리를 감는 것은 신중하게 결정하는 것이 좋습니다. 현재 37.3도의 미열 상태이고 해열제를 복용한 지 2시간이 지났다면, 다음 사항을 고려해보세요:

1. 미열 상태(37.3도)에서는 급격한 체온 변화가 없다면 머리를 감는 것이 가능합니다.
2. 단, 머리를 감은 후 반드시 완전히 말려야 합니다. 젖은 머리로 있으면 체온이 더 떨어질 수 있어요.
3. 따뜻한 물로 빠르게 머리를 감고, 감은 후에는 헤어드라이어로 완전히 말리는 것이 중요합니다.
4. 머리를 감은 후 추위를 느끼거나 오한이 있다면 즉시 따뜻하게 해주세요.

목감기 증상이 있으므로 머리를 감은 후에는 충분한 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 머리를 감은 후 열이 더 오르거나 컨디션이 악화된다면, 머리 감는 것을 미루고 충분히 회복된 후에 하는 것이 좋습니다.

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