열이 있을 때 머리 감아도 되나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  열이 있을 때는 몸의 컨디션이 저하된 상태이므로 머리를 감는 것은 신중하게 결정하는 것이 좋습니다. 현재 37.3도의 미열 상태이고 해열제를 복용한 지 2시간이 지났다면, 다음 사항을 고려해보세요:

  1. 미열 상태(37.3도)에서는 급격한 체온 변화가 없다면 머리를 감는 것이 가능합니다.
  2. 단, 머리를 감은 후 반드시 완전히 말려야 합니다. 젖은 머리로 있으면 체온이 더 떨어질 수 있어요.
  3. 따뜻한 물로 빠르게 머리를 감고, 감은 후에는 헤어드라이어로 완전히 말리는 것이 중요합니다.
  4. 머리를 감은 후 추위를 느끼거나 오한이 있다면 즉시 따뜻하게 해주세요.

  목감기 증상이 있으므로 머리를 감은 후에는 충분한 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 머리를 감은 후 열이 더 오르거나 컨디션이 악화된다면, 머리 감는 것을 미루고 충분히 회복된 후에 하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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