재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  5일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  허리 인대와 근육 손상 후 재활 중에 경험하시는 증상에 대해 말씀해 주셨네요. 무릎을 굽혔다 폈다 할 때 특정 구간에서 발가락 저림이 나타나는 것은 허리 손상으로 인해 신경이 압박되어 나타나는 증상일 가능성이 높습니다.

  이런 경우 일반적으로 급성기(손상 직후 48-72시간)에는 냉찜질이 권장되고, 그 이후에는 온찜질이 효과적입니다. 질문자님의 경우 이미 오랜 시간이 지난 것으로 보이므로 온찜질이 더 적합할 수 있습니다.

  찜질 부위는 통증이나 저림의 원인이 되는 허리 부위에 하는 것이 좋습니다. 허리의 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하여 신경 압박을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  다만, 저림 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 허리 손상과 관련된 신경 증상은 전문적인 평가와 치료가 필요할 수 있기 때문입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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