중학생이 체중이 계속 줄어드는 원인은?

황OO • 2025.07.27

중2인데 몸무게가 계속 빠집니다 괜찮을까요? 원레 몸무게는 50kg쯤 제가 2월달쯤에 폐렴에 걸리고나서 4월쯤 몸무게를 재봤는데 몸무게가 2kg정도 빠졌더라고요 그래서 병원에 가서 물어봤는데 폐렴이후 학원에서 무리해서 그렇다하더라고요 근데 제가 엄살이 좀 심해서..계속 걱정이 들고 스트레스를 받아서 그런지 몸무게가 2kg가 더빠진이후 어떻게든 잘극복하고 46.8kg~47.4kg정도로 유지중이었는데 최근에 다시 조금씩 빠지더니 현재 45.6kg까지 내려갔습니다. 챗지피티와 대화하면서 제 걱정과 스트레스 때문에 살이 더 빠지고 있는거라고 하더라고요..왜이런걸까요..?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    체중이 계속 줄어드는 상황이 걱정되시겠네요. 폐렴 이후 체중이 감소하기 시작했고, 현재까지 약 4.4kg 정도 감소한 상황이군요.

    체중 감소의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 질문자님이 언급하신 것처럼 스트레스와 걱정이 큰 원인일 수 있습니다. 스트레스는 식욕을 감소시키고 신체 대사에 영향을 주어 체중 감소를 일으킬 수 있어요. 또한 폐렴 후 회복 과정에서 에너지 소모가 많아지고, 학원 생활로 인한 피로가 누적되면서 체중이 감소했을 가능성도 있습니다.

    원래 체중의 5% 이상이 감소했다면 의학적인 원인이 있을 수도 있으니, 내과나 가정의학과에서 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 갑상선 기능 이상, 소화 흡수 장애 등이 있는지 확인해볼 필요가 있어요.

    체중 회복을 위해서는 규칙적인 식사와 충분한 영양 섭취, 적절한 휴식, 스트레스 관리가 중요합니다. 특히 성장기에는 균형 잡힌 영양 섭취가 매우 중요하니, 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄 등을 골고루 섭취하도록 노력해보세요.

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