아기가 늦게 일어나면 이유식 2끼만 줘도 되나요?

최OO • 2026.05.17

9개월 16일 아기를 키우고 있습니다. 36주 0일 2.49kg로 태어났었고 잘 먹지 못해서 NICU입원 후 퇴원했었습니다. 몸무게는 현재 8.8kg입니다. 먹는 양이 적은 건 아니라서 분유 먹으면 과체중일 수 있어 모유 먹이라는 교수님의 지침이 있었습니다. 6개월부터 이유식을 너무 안 먹어서 수유도 줄여보고 수유 후에 먹여보기, 수유 전에 먹여보기도 하다가 중이염이나 콧물때문에 안 먹는 걸 알게 되었고 증상이 나아지니 잘 먹더라고요 (한끼에 80-120) 9개월부터 이유식 3끼를 먹이는데 오전에는 5-6시쯤 수유하고 바로 잠들어서 9시 넘어서 일어날 때가 있거든요 그럴 때는 이유식 3끼 꼭 먹이려고 눈뜨자마자 아침을 먹이는데, 잘 안 먹어요 (어른도 눈 뜨자마자 밥 먹으면 잘 안 먹히듯이) 늦게 일어나면 이유식을 그냥 2끼만 줘도 되나요? 이유식은 나중 식사를 위한 연습이라지만 늘 기상시간이 불규칙해서... 일찍 일어나도 아침은 적으면 30 많으면 80 먹어요

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    조산아로 태어나 NICU 입원 경험이 있으셨고, 현재까지 아기의 성장과 식사에 많은 신경을 쓰고 계시는 상황이 잘 이해됩니다.

    9개월 아기는 일반적으로 하루 3끼의 이유식을 먹는 것이 권장되지만, 질문자님 아기처럼 기상시간이 불규칙한 경우에는 융통성 있게 조절하셔도 괜찮습니다.

    늦게 일어나는 날에는 다음과 같이 조절해보세요:

    1. 2끼로 조절 가능: 아기가 9시 이후에 일어나면 브런치 형태로 첫 끼를 주고, 오후와 저녁으로 총 2끼를 먹이셔도 됩니다.

    2. 양 조절: 2끼만 먹일 때는 한 끼당 양을 조금 늘려서 (100-150ml 정도) 전체 영양 섭취량을 맞춰주세요.

    3. 수유 보완: 이유식 횟수가 줄어든 만큼 모유나 분유로 영양을 보충해주시면 됩니다.

    4. 시간 간격: 각 끼니 사이에 1시간 30분-2시간 정도 간격을 두어 아기가 충분히 배고픔을 느낄 수 있도록 해주세요.

    아기가 눈뜨자마자 이유식을 잘 안 먹는 것은 자연스러운 반응입니다. 무리하게 3끼를 맞추려고 하기보다는 아기의 컨디션과 리듬에 맞춰 조절하시는 것이 더 좋겠습니다. 정기적인 소아과 검진을 통해 성장 상태를 확인하시면서 식사량을 조절해보세요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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