소화불량으로 배부른 느낌, 산책이 도움이 될까요?

김OO • 2025.01.15

소화불량이 외서 소화제를 먹었는데 배부른 느낌이 나요. 그래서 산책을 좀 하고올까 하는데 도움이 될수 있나요?

복부팽만소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.17

    네, 소화불량 증상이 있을 때 산책과 같은 가벼운 운동은 소화 과정을 촉진하고 복부 팽만감을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소화제를 복용하신 후에도 배부른 느낌이 지속된다면, 가볍게 산책하거나 배에 온찜질을 사용하는 것도 증상에 도움을 줄 수 있어요. 하지만 너무 무리하지 않도록 주의하시고, 편안한 속도로 걷는 것이 좋습니다. 만약 산책을 해도 증상이 지속된다면 가까운 소화기내과에서 상담을 받아보시는 것을 추천 드립니다.

    꼭 확인해주세요.

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