소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장이 불편하거나 거북할 때는 사과 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 사과에는 섬유질이 많이 함유되어 있어 장이 예민한 상태에서는 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

  장 상태가 좋지 않을 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 흰죽이나 미음과 같이 부드러운 음식으로 시작해서 장이 회복됨에 따라 점차 일반식으로 돌아가는 것이 좋습니다.

  또한 공복에 사과를 먹는 것은 장이 건강한 상태라면 문제가 없지만, 장이 불편한 상태라면 공복에 사과를 먹는 것은 위산 분비를 자극하고 장에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

  질문자님의 장 상태가 완전히 회복된 후에 사과를 섭취하시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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