아기가 깊게 못잠
6개월아기 8시쯤 잠들어요 저는 안자고 이것저것 하느라 소리가 나서 그런지 자다깨다 이래요 그러다 10시~부터 푹 자요 그리고 2~3시쯤 자꾸 뒤척거리다 졸면서 뒤집다 이래서 제가 다시 토닥여주며 자요 반복되다가 5시~5시반쯤 기상해요... 왜이렇게 못자는거죠? 온도 26도 습도 50이에요
6개월아기 8시쯤 잠들어요 저는 안자고 이것저것 하느라 소리가 나서 그런지 자다깨다 이래요 그러다 10시~부터 푹 자요 그리고 2~3시쯤 자꾸 뒤척거리다 졸면서 뒤집다 이래서 제가 다시 토닥여주며 자요 반복되다가 5시~5시반쯤 기상해요... 왜이렇게 못자는거죠? 온도 26도 습도 50이에요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 생후 6개월~8개월의 아기는 일반적으로 밤잠 11시간, 낮잠 2~3회에 걸쳐 3시간 정도, 총 하루 14시간 조금 넘는 수면을 한다고 하나, 아이마다 다르게 나타날 수 있어요. 아이들은 수면 주기가 짧아서 30~60분 가격으로 가볍게 깨게 되는데, 약간 보채며 움직이더라도 토닥여서 다시 재우는 것은 잘 하고 계신 것으로 보여요. 아이의 수면을 방해하는 원인은 배고픔, 기저귀 젖은, 과도한 소음 이나 자극 등이 있으며, 6개월 아기가 쉽게 푹 자는 경우는 드물다고 해요. 아이가 잘 수 있게 소음이나 자극을 줄여 잠 잘 수 있는 환경을 만들어 주시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
잠을 깊게 못자요. 입면은 잘히는 편인데 얕게 잡니다. 수면과 현실의 경계에 있구나하는게 느껴져요. 꿈도 매일꾸고요. 그러다 보니 매일 피곤해요ㅠㅠ
약 10년전쯤에 우울증으로 정신과 진료를 본 적이 두차례 있고 정확히 어떤 약을 받아서 먹었는진 모르겠으나 수면제를 주신 것은 기억해요. 어릴 땐 잠귀가 어두워 한번 잠들면 아침이 될때까지 잘 깨지 않았는데 저 시기부터 지금까지 편하게 잠자는 것이 어렵습니다. 정말 사소한 소리에도 화들짝 놀라서 깨거나 물을 전혀 마시지 않고 잠들어도 소변을 보느라 새벽동안 2~3회 깨서 화장실을 다녀오기도 하구요. 꿈을 너무 많이 꿔서 잠에서 깨면 온몸이 피곤해요. 약을 제외한 숙면에 좋다는 방법을 모두 다 써보아도 소용이 없습니다... 수면제를 다시 먹어야 할까요?
15개월아기입니다.. 기침을하면서토를하고 계속 숨쉬기가힘든지 앓는소리내면서 깊게잠을못들어요 물은 계속주고있고 먹는수액도주고있는데 수액은토안하고 잠을 깊게못자고 졸린데도 앓는소리내면서 못자요ㅜㅜ병원은 낮에다녀왓어요