아기가 깊게 못잠

이OO • 2023.08.16

6개월아기 8시쯤 잠들어요 저는 안자고 이것저것 하느라 소리가 나서 그런지 자다깨다 이래요 그러다 10시~부터 푹 자요 그리고 2~3시쯤 자꾸 뒤척거리다 졸면서 뒤집다 이래서 제가 다시 토닥여주며 자요 반복되다가 5시~5시반쯤 기상해요... 왜이렇게 못자는거죠? 온도 26도 습도 50이에요

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1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2023.08.16
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 생후 6개월~8개월의 아기는 일반적으로 밤잠 11시간, 낮잠 2~3회에 걸쳐 3시간 정도, 총 하루 14시간 조금 넘는 수면을 한다고 하나, 아이마다 다르게 나타날 수 있어요. 아이들은 수면 주기가 짧아서 30~60분 가격으로 가볍게 깨게 되는데, 약간 보채며 움직이더라도 토닥여서 다시 재우는 것은 잘 하고 계신 것으로 보여요. 아이의 수면을 방해하는 원인은 배고픔, 기저귀 젖은, 과도한 소음 이나 자극 등이 있으며, 6개월 아기가 쉽게 푹 자는 경우는 드물다고 해요. 아이가 잘 수 있게 소음이나 자극을 줄여 잠 잘 수 있는 환경을 만들어 주시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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