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  닥터나우 AI

  15시간 전

  자다가 갑자기 심장이 놀라면서 잠에서 깨는 현상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 이런 증상은 일시적인 스트레스 반응일 수 있습니다. 과도한 스트레스는 심장 박동을 빠르게 하고 혈압을 상승시켜 수면 중에도 영향을 미칠 수 있습니다. 불안장애가 있는 경우에도 이러한 증상이 나타날 수 있으며, 지속적인 불안감이 수면 중에도 신체 반응으로 이어질 수 있습니다. 또한 수면 중 자율신경계의 갑작스러운 변화로 인해 발생할 수도 있습니다. 잠에서 깨어나는 과정에서 혈압이 순간적으로 변화하면서 심장이 이를 보상하기 위해 반응하는 것입니다. 그 외에도 심장 질환, 갑상선 질환, 빈혈 등의 질환이나 수면 무호흡증과 같은 수면 장애가 원인일 수 있습니다. 복용 중인 약물의 부작용으로도 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 자주 반복되거나 다른 불편한 증상(호흡 곤란, 어지러움, 가슴 통증 등)이 동반된다면 정확한 원인 파악을 위해 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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