13개월 아기가 밥 먹을 때 자주 토하는 원인은?

정OO • 2025.08.05

안녕하세요 13개월 남자아기를 키우고 있는 엄마입니다. 저희 아기는 현재 유아식을 먹고 있는데요. 이유식을 먹을때부터 지금까지도 밥을 먹을때 헛구역질을 자주 하고 실제로 밥을 먹던중 개워내는 경우가 많습니다.. 처음엔 입자가 커서 그런가싶어 거의 입자감이 없는 정도로 뭉개서 주는데 13개월인 지금도 거의 중기입자감정도로 먹이는데 자꾸 개워냅니다.. 너무 많이 먹여서 그런가 싶다가도 항상 식사의 반정도만 먹는편이고 오히려 잘 안먹는편인데도 불구 몸무게는 12.2키로로 과체중입니다ㅠㅠ 우유도 생우유,멸균우유 다 먹여봤는데 토하는게 잦아서 락토프리 우유(오리지널)을 먹이니 그나마 덜 토하는듯합니다.. 아기가 소화능력이 안좋은것인지, 락토프리 우유를 계속 먹여도 괜찮은지 문의드립니다.. 밥먹을때 자주 개워내는것빼고는 큰 문제점은 없는듯합니다..

감기발열구토감기약
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.08.05

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    13개월 아기의 증상으로 인하여 걱정이 되시는 것 같아요.

    이유식은 아기의 소화기능과 먹는 능력이 발달하는 시기에 시작하는 영양 보충 식사이기 때문에, 이 시기의 구토나 소화불량 증상은 어느 정도 자연스러운 현상일 수 있습니다. 다만 그 원인과 대처법을 잘 이해하는 것이 중요합니다.

    먼저, 13개월 아기의 위장과 소화기관은 여전히 발달 중입니다.
    위 용량이 작고 위벽 근육이 미숙하여 음식이 위에서 장으로 넘어가는 속도나 소화 능력이 어른과 다릅니다.
    이러한 발달 미숙은 이유식이나 유아식 먹을 때 음식이 역류하거나 구토하는 원인이 될 수 있습니다.
    또한, 아기들은 음식을 씹는 기술과 삼키는 능력이 완전히 발달하지 않았기에, 고형 음식이나 입자가 커진 이유식을 잘 삼키기 어려울 수 있고, 이 때문에 헛구역질이나 음식물을 개워내는 일이 발생하기 쉽습니다.

    이유식 입자 크기를 점차 키워가되, 아기가 잘 삼키고 소화할 수 있는 정도로 조절하는 것이 중요합니다.
    너무 빠르게 입자 크기를 키우면 소화에 부담을 주고 토할 가능성이 커질 수 있습니다.
    또한 음식을 너무 빨리 먹거나 한꺼번에 많이 먹을 때도 토할 가능성이 높으므로, 천천히 먹이면서 아기의 반응을 살피는 것이 좋을 것 같습니다.

    우유를 토하는 문제는 유당불내증 등 소화효소 부족 문제 때문일 가능성도 있습니다.
    락토프리 우유는 유당이 제거된 우유로, 일반 우유 섭취 후 구토나 설사 등의 소화장애를 호소하는 아기에게 안전하고 효과적인 선택지입니다.
    락토프리 우유는 영양 면에서도 일반 우유와 큰 차이가 없으므로 장기간 먹여도 안전하며, 아기가 이 우유에서 덜 토하고 편안해 한다면 계속 먹여도 괜찮을 것 같습니다.

    결론적으로, 13개월 아기가 이유식을 먹으며 헛구역질이나 토하는 증상은 대체로 소화기관 발달 미숙과 이유식 진행 과정에서 자연스럽게 나타나는 경우가 많고, 락토프리 우유는 안전하게 계속 먹일 수 있는 선택지로 볼 수 있습니다.
    다만, 증상이 심하거나 변화가 없으면, 소아청소년과 진료를 통해 아기의 상태를 확인해보신 후 주치의 처방에 따라 식사를 진행하며 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같습니다.
    병원 방문이 어려우실 경우에는 비대면 진료를 통해 소아청소년과 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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