13개월 아기가 밥을 거부할 때 대처 방법은?

Question

곧 14개월을 앞둔 남아인데 13개월부터 밥을 전혀 먹지 않습니다... 대신 과일이나 우유, 요거트 등 본인이 맛있다고 생각하는 음식만 골라서 먹더라고요, 밥태기인 것 같은데 어떻게 하면 좋을가요? 아기가 다시 밥 먹기를 기다리다 보면 자연스레 먹게 되여있다고 하시는 분들도 있던데 과연 이게 맞을가요?

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13개월 아기가 밥을 거부하는 것은 흔히 발생할 수 있는 일입니다. 아기가 성장하면서 자신의 의지를 표현하기 시작하고, 음식에 대한 선호도가 생기기 때문입니다. 아기가 밥을 거부할 때 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

1. 아기가 좋아하는 음식과 함께 밥을 섞어서 제공해 보세요. 예를 들어, 과일이나 요거트를 조금 섞어서 밥의 맛을 바꿔주는 것이죠.

2. 아기가 관심을 가질만한 모양이나 색상으로 음식을 만들어 보세요. 예를 들어, 밥을 귀여운 동물 모양으로 만들거나 채소를 이용해 색을 더하는 것입니다.

3. 아기가 밥을 먹는 것을 장려하기 위해 가족 모두가 함께 식사하는 시간을 가지세요. 아기는 부모님이나 형제자매가 먹는 것을 보고 따라하려는 경향이 있습니다.

4. 강요하지 않고, 아기가 밥을 먹을 수 있는 환경을 조성해 주세요. 아기가 스트레스를 받지 않도록 하며, 식사 시간을 즐거운 시간으로 만들어 주세요.

5. 아기의 식사량이나 식사 습관에 대해 걱정이 되면 소아과 의사나 영양사와 상담해 보세요. 아기의 성장 발달 상태를 확인하고, 필요한 영양소를 충분히 섭취하고 있는지 확인할 수 있습니다.

아기가 자연스럽게 다시 밥을 먹기 시작할 수도 있지만, 위에서 제안한 방법들을 시도해 보면서 아기의 식사에 대한 관심을 유도하는 것이 좋습니다. 아기마다 다르기 때문에, 여러 방법을 시도해 보면서 아기에게 가장 잘 맞는 방법을 찾아보세요.

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