급 우울해졌는데 이럴때 어떻게 해요?
박OO • 2023.04.11
원래 공황장애가 있어서 평소에도 감정컨트롤을 하려고 노력하는 편인데 급 우울해지면서 숨이 가쁠 땐 어떻게 해야될지 모르겠어요...이럴때마다 잠도 못자고 뜬 눈으로 밤새는 경우도 있고요..그렇다고 공황장애 약을 먹고 있는것도 아닙니다
우울증공황장애불면증심리상담
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닥터나우 의료진닥터나우2023.04.11안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 공황장애는 과도한 스트레스나 심리적인 불안으로 인해 스스로 통제할 수 없거나 미칠 것 같은 두려움, 흉통, 숨쉬기 힘들고 금방이라도 쓰러질 것 같은 증상들이 있다고 해요. 또한 일시적인 우울 상태라면 대개 며칠 안에 회복되지만 이런 상태가 2주 이상 장기화된다면 치료가 필요하므로 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 상담과 약물치료를 고려해 볼수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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