갈등으로 우울해진 상황, 왜 이러는 걸까요?

신OO • 2025.01.21

부모님이 심하게는 아니고 약간 다투시고 집이 완전 조용해졌는데 하필 오늘 친언니도 자취방으로 다시 돌아가서 외로웠는데 부모님까지 갈등이 있으신 상황이니까 감정이 좀 이상해졌어요 눈치보이고 방문 닫고 이어폰 양쪽 다 끼고 우울한 노래들만 듣게되고 그러네요.. 왜 이러는걸까요? 어린아이들한테는 부모의 갈등이나 싸움이 정서에 안좋다고 배웠는데 전 이제 고등학교 2학년인데 저도 포함되는건가요??

심리상담
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.21

    부모님의 갈등이나 싸움은 어린아이들뿐만 아니라 청소년이나 성인에게도 정서적으로 영향을 미칠 수 있어요. 고등학교 2학년인 당신도 그 영향을 받을 수 있습니다. 가족 간의 불화는 불안감이나 스트레스를 유발할 수 있으며, 이는 자연스러운 반응입니다. 중요한 것은 이러한 감정을 인정하고, 필요하다면 신뢰할 수 있는 사람과 대화를 나누거나 감정을 표현할 수 있는 방법을 찾는 것입니다. 부모님과의 대화가 어렵다면, 친구나 상담 교사와 같은 외부의 지원을 받는 것도 좋은 방법이에요. 또한, 스트레스가 너무 심하다면 가까운 정신건강의학과 상담을 받아보는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 가족과의 관계가 어려울 때 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니며, 마음이 답답할 때에도 도움을 받을 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 말고 본인의 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드립니다.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
앱 설치하면 첫 질문0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트