정형외과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.08.17

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

  어깨에 물건이 떨어진 뒤부터 살짝만 스쳐도 통증이 심하다면 단순한 멍이나 타박상일 수도 있지만, 뼈나 힘줄, 신경에 충격이 가해졌을 가능성도 있어요.
  보통 타박상이라면 눌렀을 때 아프지만 움직임은 크게 제한되지 않는 경우가 많죠.
  그런데 지금처럼 가볍게 닿기만 해도 심하게 아프다면 단순 멍보다는 신경이 예민해졌거나 근육·힘줄에 미세 손상이 있을 수도 있어요.

  어깨 부위는 구조가 복잡해서 충격을 받으면 근육, 인대, 힘줄, 심하면 뼈까지 다칠 수 있습니다.
  특히 회전근개라 불리는 어깨 힘줄 부위가 손상되면 움직일 때뿐 아니라 가볍게 건드려도 통증이 심하게 나타날 수 있어요.
  또 외상 후 신경이 자극되면 감각이 예민해져서 작은 자극에도 아픈 느낌이 생길 수도 있고요.

  우선 할 수 있는 관리는 며칠간은 무리해서 팔을 쓰지 말고, 냉찜질을 통해 통증과 붓기를 가라앉히는 것입니다.
  하루 3~4회, 한 번에 15분 정도 해주시면 도움이 될 거에요.
  진통제를 복용할 수도 있지만, 무엇보다 중요한 건 손상 정도를 확인하는 것입니다.
  멍이 점점 심해지거나 팔을 들어 올리기 힘들거나, 손까지 저린 증상이 나타나면 반드시 정형외과 진료를 보셔야 합니다.
  단순 타박상이라도 1~2주가 지나도 통증이 계속되거나 점점 심해진다면 영상검사(엑스레이, 초음파 등)가 필요할 수 있어요.

  정리하자면, 지금은 어깨에 생긴 손상이 단순 멍인지, 힘줄·신경 손상인지 구분이 필요합니다.
  당장은 냉찜질과 안정을 취하시되, 통증이 심하거나 팔 움직임이 제한된다면 빠른 시일 내 정형외과 진료를 보시는 게 안전할 것으로 보여요.

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