발가락에 물건이 떨어져서 아픈데, 어떻게 해야 하죠?

김OO • 2024.09.16

페트병같은물건이 발가락에 떨어지면서 이렇게된건데 걸을때마다 아파요 ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 발가락에 페트병과 같은 물건이 떨어져서 아프시군요. 먼저, 발가락을 사용하지 않고 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 걷기를 최소화하시고, 가능하다면 발을 심장 높이보다 높게 올려 부기를 줄이세요.

    냉찜질은 급성기에 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 얼음을 수건에 싸서 15-20분 동안 발가락에 대고 있으면 좋습니다. 하지만 손상 부위에 열감이 있는 경우에는 염증이 있을 수 있으므로 냉찜질을 피해야 합니다.

    부기를 줄이기 위해 발가락에 압박 붕대를 감는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 압박을 너무 세게 하지 않도록 주의해주세요.

    통증이 지속되거나 걸을 때 많이 아프시다면, 뼈가 손상되었을 가능성도 배제할 수 없습니다. 이런 경우에는 정형외과에 방문하여 X-ray 촬영을 통해 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 소염진통제 복용도 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 전문의와 상담 후에 복용하시기 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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