구기자차가 근육통에 효과가 있는지 알려주세요.

배OO • 2024.01.15

어디서 구기자차가 근육통에도 좋다는데 사실인가요

가정의학과

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가정의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.01.15
구기자차는 전통적으로 다양한 건강상의 이점이 있다고 알려져 있어요. 구기자에는 항산화 성분이 풍부하여 면역력 증진, 피로 회복, 시력 개선 등에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 또한, 구기자에는 베타인이라는 성분이 들어 있는데, 이는 근육의 회복을 돕고, 염증을 줄이는 데에도 효과가 있을 수 있어요. 그러나 구기자차가 근육통에 직접적으로 효과가 있다는 것을 입증하는 과학적 연구는 제한적이에요. 근육통 완화에는 충분한 휴식이 필요하다는 것을 알려드려요. 근육통이 심하시다면, 진통제 등을 복용해보시면 도움이 될 것 같아요 :) 따라서 구기자차가 근육통에 도움이 될 수는 있지만, 이것이 주된 치료 방법이 되어서는 안 되며, 근육통이 지속되거나 심각한 경우에는 전문의와 상담하는 것이 중요해요.
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가정의학과 관련 질문

뉴론틴과 리리카, 섬유근육통에 대한 효과는 어떤가요? 두 약의 병용은 가능한가요?

뉴론틴은 섬유근육통에는 효과가 없는지요? 리리카(프레가발린)는 섬유근육통에 효과가 있다는걸로 보이는데, 뉴론틴(가바펜틴)은 보이지않아서요. 신경통과 근육통이 둘다 있는데 차이가 있다면 고려해보고싶어서 질문드립니다 또 두 약을 같이 복용해도되는것인지도 궁금합니다.

신경과

1개의 답변

2023.10.05

현재 증상

미식 거리고 근육통에 온몸에 힘이 없어요 음식 때문일수 있나요 같이 먹은 친구는 근육통에 몸살기만 있습니다

감기/몸살

1개의 답변

2022.12.26

비타민D가 근육통에 좋은가요?

원인 모를 근육통으로 고생했었습니다. 일하다 갑자기 쿡 찌르는 느낌에 놀라 아! 소리가 나기도 했고, 괜찮다가 2~3일 또 욱씬거리고. 왼쪽 다리만 그랬어요. 간이 안좋으면 근육통이 올수도 있단 말은 들었지만, 건강검진 결과는 정상. 우연히 비타민D가 근육통에 좋다는 말을 들어서 먹고 있는데, 우연의 일치인지는 몰라도 근육통이 눈에 띄게 줄었습니다. 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 아연이 들었다는 영양제를 먹고 있는데, 정말 비타민D가 근육통에 효과가 있는걸까요?

신경외과

2개의 답변

2022.12.10

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