마그네슘 오일이 근육통에 효과가 있을까요?
얼굴책이나 인별에서 광고하는 마그네슘 오일, 근육통같은데 정말 효과 있는건가요?
얼굴책이나 인별에서 광고하는 마그네슘 오일, 근육통같은데 정말 효과 있는건가요?
마그네슘 오일이 근육의 이완을 돕고 근육통 완화에 도움을 줄 수 있다는 주장이 있지만, 이는 아직 초기 단계의 연구 결과이며, 더 많은 과학적 증거가 필요해요. 마그네슘 오일을 사용할 때는 피부에 자극이 될 수 있으므로, 소량으로 테스트해보고, 피부에 발진이나 자극이 생기지 않는지 확인한 후 사용하는 것이 좋아요. 또한, 마그네슘 오일이 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하는 것은 아니므로, 개인의 상태와 반응에 따라 효과가 다를 수 있어요. 만약 근육통이 지속되거나 심각한 경우에는 가까운 정형외과 또는 마취통증의학과 등에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 또한, 약국에서 구매할 수 있는 근이완제 등이 있는지 가까운 약국 방문하여 상담해보셔도 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
근육통이 마그네슘 복용하면 효과가 있나요?
원인 모를 근육통으로 고생했었습니다. 일하다 갑자기 쿡 찌르는 느낌에 놀라 아! 소리가 나기도 했고, 괜찮다가 2~3일 또 욱씬거리고. 왼쪽 다리만 그랬어요. 간이 안좋으면 근육통이 올수도 있단 말은 들었지만, 건강검진 결과는 정상. 우연히 비타민D가 근육통에 좋다는 말을 들어서 먹고 있는데, 우연의 일치인지는 몰라도 근육통이 눈에 띄게 줄었습니다. 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 아연이 들었다는 영양제를 먹고 있는데, 정말 비타민D가 근육통에 효과가 있는걸까요?
이지엔6프로는 인후통과 근육통에 효과가 있는건가요?