불면증 영양제 약국에서 처방전 없이 구매 가능할까요?

불면증 영양제 약국에서 처방전 없이 구매 가 능할까요? 제가 몇 년 전부터 밤에 잠을 자면 새벽에 꼭 2-3번씩 깼 습니다... 처음에는 그냥 자주 깨네 하면서 넘겼는데 몇 년동안 계속 지속되니까 불면증 약을 처방 받아봐야하나 싶습니다 ㅜT... 혹시 병원 처방전 없이 약국에 가서 불 면증 영양제 달라고 하면 주실까요? 만약에 처방전 없이 받을 수 있다면 불면증 영양제 추천도 부탁드립니다... 요 즘 불면증이 심해졌는지 더 예민해지고 두통이 심해지는 것 같아 여쭤봅니다! 그리고 병원 처방 받고 약을 먹는다면 부작용이 심한가요? 부작용이 심할 경우 영양제로 대체하고 싶은데 괜찮을까요? 아니면 약국에서 영양제 먹어본 후 효과있다면 유지하고 그래도 효과 없다면 그때 병원에 가봐도 괜찮을까요…?????