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  닥터나우 AI

  2025.05.22

  임신 10주차라면 육회, 육사시미, 회와 같은 날음식 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 이유는 다음과 같습니다:

  1. 식중독 및 감염 위험: 날음식은 살모넬라, 리스테리아, 톡소플라즈마와 같은 세균이나 기생충에 오염될 가능성이 높습니다. 임신 중에는 면역 체계가 약해져 있어 감염 위험이 더 커지고, 이는 태아에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 리스테리아 감염은 유산, 조산, 태아 사망 등의 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

  2. 약물 사용 제한: 임신 중에는 사용할 수 있는 약물이 제한적이기 때문에, 식중독이나 감염이 발생했을 때 치료가 어려울 수 있습니다. 이는 산모와 태아 모두에게 위험을 증가시킵니다.

  따라서 임신 중에는 날음식 섭취를 피하고, 고기나 생선은 반드시 충분히 익혀서 드시는 것이 안전합니다. 건강한 임신을 위해 균형 잡힌 식단을 유지하시고, 궁금한 점이 있다면 주치의와 상의하시길 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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