두통과 함께 뒷목, 오른팔 통증이 왜 생기나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.28

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  두통과 뒷목, 오른팔 통증이 함께 나타나는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는 목과 어깨 근육의 긴장이나 경직이 있습니다. 스트레스, 피로, 잘못된 자세(특히 거북목이나 일자목), 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용 등으로 인해 뒷목 근육이 심하게 뭉치면 두통이 발생하고, 이 통증이 어깨와 팔로 퍼질 수 있습니다.

  더 심각한 경우로는 경추(목) 디스크 문제가 있을 수 있습니다. 목 디스크가 신경을 압박하면 두통과 함께 목 통증, 그리고 해당 신경이 지배하는 팔 부위로 통증이나 저림이 나타날 수 있습니다.

  또한 근막동통 증후군이라는 근육 통증 질환도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.

  증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정형외과에서 원인을 찾지 못한다면 신경과 진료를 통해 추가적인 검사를 받아보시길 권장합니다.

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