두통과 턱, 뒷목 통증이 함께 나타나면 원인이 무엇인가요?

통증 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.06.17

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  말씀하신 증상들을 보면 여러 부위에서 불편함이 동시에 나타나고 있어서 꽤 피곤하고 불편하셨을 것 같아요.
  어제부터 이어진 두통에 잠도 못 주무셨고, 오늘은 왼쪽 턱 통증, 머리가 욱신거리거나 무리되는 느낌, 뒷목이 땡기고 목 안쪽이 따끔거리는 느낌까지 겹쳤다고 하셨는데요,
  이런 경우 몇 가지 원인을 함께 생각해볼 수 있겠어요.

  첫 번째로는 과도한 긴장이나 스트레스, 혹은 턱을 무의식적으로 꽉 무는 습관이 있는 경우에 생길 수 있는 긴장성 두통이나 턱관절 주변 근육 통증일 수 있어요.
  특히 밤새 잠을 잘 못 주무셨다면 턱 주변 근육이나 목, 어깨 근육까지 경직되면서 이런 통증이 이어지는 경우가 많습니다.

  두 번째로는 감기 초기에 머리가 무겁고 목이 뻐근해지며, 턱 근처 림프절이 민감하게 반응하면서 통증이 나타날 수도 있어요.
  목이 따끔거리는 느낌이 있다고 하셨으니 바이러스 감염 초기 증상일 가능성도 생각해볼 수 있고요.

  세 번째는 턱 통증이 심하고 귀 근처까지 아프다면 턱관절 문제나 치아 쪽에서 시작된 통증이 머리나 목으로 방사된 것일 수도 있겠고요.

  지금으로선 따뜻하게 몸을 잘 쉬게 해주시고, 턱이나 목 주변에 너무 긴장이 가지 않도록 스트레칭도 가볍게 해보세요.
  물 많이 드시고, 감기 증상처럼 열감이나 인후통이 더 심해지면 이비인후과 진료도 받아보시는 게 좋을 것 같아요.
  통증이 계속되거나 한쪽으로만 반복적으로 나타난다면 치과나 이비인후과, 필요시 신경과 진료도 고려해볼 수 있겠어요.
  일단은 너무 무리하지 마시고 몸 상태를 좀 더 지켜보시면서 회복에 집중해 주세요.

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