교정장치를 뗀지 9개월 정도 됐고 그 뒤로 고정식 유지장치랑 가철식 유지장치를 같이 하고있습니다. 제가 가철식 장치를 좀 소홀하게 사용해서 하악쪽 앞니와 중절치가 처음과 치열이 달라진거 같고 입을 다물고 있을 때 턱근육에 힘이 들어가 지속적으로 불편함을 느낍니다. 교정한 병원에 문의를 해보니 교합과 구강구조에는 문제가 없다는 진단을 받았습니다. 하지만 현재도 괜찮다가도 다시 입을 다무는데 불편함을 느낍니다. 혀의 위치가 어색하고 턱근육에 힘이 들어갑니다. 제가 적응하려고 노력해야 하는 부분일까요? 어떻게 해결할 수 있을까요?
1개의 답변
교정 치료 후 유지 단계에서 턱근육 긴장과 혀 위치의 어색함을 느끼시는 상황, 충분히 불편하고 신경 쓰이실 것 같아요. 교합이나 구강구조 자체에는 문제가 없다는 진단을 받으셨다면 심각한 문제는 아닐 가능성이 높지만, 치열이 미세하게 변하면서 입을 다무는 습관과 근육 사용 패턴이 함께 변했을 가능성을 살펴볼 필요가 있어요. 어떤 원인들이 있을 수 있는지, 그리고 어떻게 접근해볼 수 있는지 하나씩 안내해 드릴게요.
가철식 유지장치를 소홀히 사용하신 뒤로 하악 앞니와 중절치의 위치가 처음과 달라진 것 같다고 느끼신다면, 아주 미세한 치아 이동만으로도 위아래 치아가 맞물리는 느낌(교합감)이 달라질 수 있습니다. 치과에서는 구조적으로 문제가 없다고 봤더라도, 환자 본인은 예전과 다른 교합 느낌 때문에 무의식적으로 턱 근육에 힘을 주거나 턱을 다른 위치로 밀게 되는 경우가 흔합니다. 이렇게 반복되면 근육이 긴장된 상태로 익숙해져서 불편함이 지속될 수 있어요.
교정 전후로 혀가 쉬는 위치(안정 시 혀 위치)나 삼킬 때 혀를 쓰는 습관이 바뀌는 경우가 있습니다. 치열이 변하면 혀가 닿는 느낌도 달라지기 때문에, 혀가 편안하게 자리 잡지 못하고 어색하게 느껴지면서 턱과 입 주변 근육이 함께 긴장하게 되는 경우도 많습니다. 이는 턱관절이나 저작근(씹는 근육)의 과도한 긴장으로 이어질 수 있습니다.
구조적인 문제가 없다는 진단을 받으셨다면, 아래와 같은 방법들로 근육을 다시 편안한 상태로 재학습시키는 과정이 도움이 될 수 있습니다.
이런 노력을 몇 주간 해봐도 불편감이 계속되거나 오히려 심해진다면, 단순한 적응 문제가 아니라 턱관절(TMJ) 쪽 평가가 필요할 수 있으므로 교정 치과나 턱관절을 함께 보는 치과에서 유지장치 상태와 교합을 다시 한번 정밀하게 점검받아 보시는 것을 권해드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
턱근육을 누르면 아파요 턱교정을 할 예정인데 교정하면 안아플까요?
치의학오늘 어금니 임플란트 머리까지 해서 완성했는데요~영 불편하고 옆에치아도 밀리는거 같은 느낌이 나고 뭔가 묵직하고 ~영 불편하네요 ㅠ원해 적응기간이 필요한가요?
치의학임플란트맥주효모를 처음 먹었는데 속이 아프거나 쓰린건 아닌데 위장이 급 불편해지더라구요 이거 처음 먹어봐서 거부반응이라 그런건가요 몇번 먹다 보면 적응될지
가정의학과