아기의 수면 문제 해결을 위한 조언이 필요합니다.
8개월아기 신생아 이후로 통잠없었고 요새는 밤잠이 5-8시간 사이입니다. 평균낮잠 0-30분1회 1-2시간 2회입니다. 아기가 너무안자서 성장에 걱정됩니다. 잠자는 분위기로 만들고 수유도 충분히 하는데도 새벽되면 일어납니다.저도 아기도 너무힘들고 지칩니다.도와주세요
8개월아기 신생아 이후로 통잠없었고 요새는 밤잠이 5-8시간 사이입니다. 평균낮잠 0-30분1회 1-2시간 2회입니다. 아기가 너무안자서 성장에 걱정됩니다. 잠자는 분위기로 만들고 수유도 충분히 하는데도 새벽되면 일어납니다.저도 아기도 너무힘들고 지칩니다.도와주세요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 생후 6~12개월 아기의 대부분은 밤에 약 11시간씩 자며 하루에 두 번씩 1시간~1시간 반 시간 정도 낮잠을 자는데 낮잠을 길게 자면 아기가 밤에 잠을 자는 데 어려움을 겪을 수 있다고 해요. 아기가 낮잠을 길게 잔다면 조금 줄이고 낮시간 활동을 하고 밤에 자도록 유도해주셔야 할 것 같아요. 아이가 잘 수 있는 분위기를 이미 충분히 만들어놓았다면 새벽에 깨더라도 최소한의 반응만 해주며 아이가 곧 다시 잠에 들 수 있게 해주세요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
탈모약이 필요 합니다
운동을 열심히 하고도 누워도 날밤새는 경우가 허다하고, 식습관도 엄격히 지키고 규칙적인 생활을 하는데도 마음이 불안하고 항상 수면부족인 상태로 지냅니다. 수면 유도제도 복용을 자주 해도 해결이 안됩니다. 불면 해결하기 위한 수면제를 처방 받을 수 있을까요? 하지만 보험에 문제가 되는 병명 코드로 진단받고 싶지는 않습니다.. ㅠㅠ
최근에 상태에 따라서 약을 조정햇는데도 잠들기 오래 걸리고 네 시간도 못 자고 깼어요. 그리고 바로 두 봉지 먹고 잣는데 다섯 시간 자고 일어났어요. 스트레스받음, 짜증 남, 피곤, 푹 자고 개운하고 싶어요 다니는 병원은 화요일에 문 열어요..