자나가 깨면 심박수가 엄청 올라가고 가슴쪽에 불편한 느낌이 생겨요 낮엔 이런일이 전혀 없습니다 오메가3를 복용한 날짜랑 비슷한대 혹시 관련이 있을까요?

오메가3 복용과 질문자님이 경험하고 계신 증상 사이에 관련이 있을 가능성이 있습니다. 오메가3 보충제를 섭취한 후 일부 사람들에게서 가슴이 답답한 느낌이 들 수 있는 부작용이 드물게 나타날 수 있습니다. 오메가3의 부작용으로는 두통, 어지러움, 메스꺼움, 소화 불량 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이러한 증상이 심박수 증가와 함께 나타날 수 있습니다. 특히 밤에 자다가 깨면서 느끼는 심박수 증가와 가슴 불편감은 오메가3 복용 시기와 일치한다면 연관성을 의심해볼 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 오메가3 복용을 일시적으로 중단해보고 증상의 변화를 관찰해보는 것이 좋습니다. 그래도 증상이 계속된다면 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 받으시는 것이 중요합니다.

오메가3 복용이 심박수 증가와 관련 있나요?

스트레스로 인한 과호흡과 심박수 증가, 긴장과 관련이 있을까요?

누워있을땐 심박수가 85정도 나오는데 일어나면 120대까지 확 뛰어요 그리고 요즘 스트레스 많이 받아서 그런지 가슴도 답답하고 과호흡 오길래 응급실 가서 피검사 흉부.복부엑스레이 소변검사 심전도 해봤는데 다 정상이었구요. 앉아있을때도 긴장하면 119 이렇게 나오는데 다 스트레스나 불안.긴장 때문에 그런걸까요?

정신건강공황장애불안+1

2024.07.31

오메가3 섭취로 피부 여드름 증가, 관련성은?

오메가3를 먹었을때 피부에 여드름이 많이 생겼는데 관련이 있나요?

영양제

2024.12.21

오메가3 복용 관련 질문있습니다

제가 기존에는 종합영양제만 먹고 오메가3는 아예 섭취 안 하다가 제 기존 식단에서 오메가3 같은 성분이 부족하다는 걸 얼마 전 우연히 알게 되었습니다. 그래서 최근에 사진의 오메가 3를 구매해서 먹고 있으며 현재 복용 3일 차입니다. 그런데 제조사의 일일섭취량대로 2캡슐을 먹었던 첫 날 설사를 심하게 하길래 구글에 검색해보니 지방질이 한꺼번에 많이 들어오면 설사를 할 수도 있다고 적혀있어 그 다음날부터 양을 줄여서 1캡슐씩 먹었습니다. 그리고 그러자 설사가 멈추었습니다. 이 상황에서 설사를 하더라도 제조사의 권고 1일 섭취량인 2캡슐대로 다시 먹어보는 게 나을까요? 아니면 설사를 안 하는 선인 1캡슐 선에서만 계속 복용을 하는 게 나을까요? *참고로 어류에 대한 알러지는 없습니다. *장용성 오메가3라 어취나 그런 것이 나지는 않기에 산패의 여부는 모르겠습니다만, 일반 약국 약들처럼 캡슐 단위로 하나하나 포장되어 있습니다. *설사를 한 날과 하지 않은 날의 식단은 동일합니다.

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영양제부작용

2023.08.29