2배속 영상 시청이 ADHD에 영향이 있나요?

이OO • 2025.10.30

영상을 2배속으로 보는 것도 ADHD에 영향을 미치나요? 현재 ADHD약을 먹고 있어요. 영상을 보고 나면 영상에 대한 내용이 머릿속에 안 들어와요. 영상을 봐도 그 순간에만 이해가 되고, 시간이 조금 지나면 영상에 대한 내용이 띄엄띄엄 생각나요. 이것도 ADHD 때문인가요?

ADHD
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1개의 답변

  • 질문자님의 고민이 느껴집니다. 2배속 영상 시청이 ADHD에 미치는 영향과 기억력 문제에 대해 답변드리겠습니다.

    2배속으로 영상을 시청하는 것이 ADHD를 악화시킨다는 명확한 근거는 없습니다. 오히려 ADHD가 있는 분들 중에는 배속을 높였을 때 집중력이 더 좋아지는 경우도 있습니다. 빠른 속도로 정보가 전달될 때 오히려 주의가 더 집중되어 내용 파악이 수월해질 수 있기 때문입니다.

    영상을 보고 난 후 내용이 잘 기억나지 않는 증상은 ADHD의 주의력 결핍 증상과 관련이 있을 수 있습니다. ADHD가 있는 경우 정보를 처리하고 기억하는 과정에서 어려움을 겪을 수 있으며, 이는 주의집중 부족으로 인한 것일 수 있습니다.

    만약 현재 복용 중인 ADHD 약물로도 이러한 증상이 지속된다면, 담당 의사와 상담하여 약물 용량 조절이나 추가적인 학습 전략에 대해 논의해보시는 것이 좋겠습니다. 또한 영상 시청 후 내용을 요약해보거나 필기를 하는 등의 방법을 통해 기억력을 보완하는 전략을 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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