신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.14

  이석증은 내이의 이석이 제자리를 벗어나면서 발생하는 질환으로, 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 누워서 스마트폰으로 영상을 보는 행위 자체가 이석증을 직접적으로 악화시키는 것은 아니지만, 머리를 갑자기 움직이거나 특정한 자세를 취할 때 어지럼증이 유발될 수 있습니다. 따라서, 영상을 시청할 때는 머리를 너무 흔들지 않고, 가능하면 정면을 바라보는 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 만약 어지럼증이 심해지거나 불편함이 지속된다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 이석증이 생긴 귀가 위쪽으로 올라오도록 눕는 것이 좋으나, 어느 쪽인지 모르시면 정면으로 누우시는 것이 좋습니다. 지속적인 어지럼증이 있다면 꾸준한 경과관찰과 재진료가 필요할 수 있으니, 이비인후과 전문의와 상담을 통해 증상의 호전을 위한 방법을 모색해 보시기 바랍니다.

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