목을 과하게 젖혔더니 교근과 화관 변화?
목을 옆으로 뒤로 젖히면 교근이 튀어나와보이는데 과하게 목을 재꼈는데 교근이 모양이 이상해지고 더 커진거 같은데 목을 뒤로 과하게 젖혔다고 해서 화관이 이상해지거나 커지거나 목이 두꺼워질수있나요 ㅜㅜ
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목을 과하게 뒤로 젖히는 행동은 근육에 일시적인 변화를 줄 수 있어요. 하지만 이러한 동작만으로 교근이 영구적으로 커지거나 모양이 변하는 경우는 드물죠. 그렇지만 반복적으로 무리한 자세를 취하면 근육에 부담을 주어 문제가 생길 수 있으니 주의해야 해요. 만약 교근의 모양이나 크기에 변화가 지속되고 불편함을 느낀다면, 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 특히 턱관절 장애나 근육 문제가 있을 수 있으니, 구강악안면외과나 정형외과 등 관련 전문의를 찾아 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
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목을 꺾다가 새벽 3시쯤에 조금 과하게 꺾어서 욱씬욱씬하기도 하고 화끈거리는데 혹시 이거 경추신경파열이나 아님 몸에 안좋게 될수도 있나요?

목을 뒤로 젖히면 목이 아파요…

29살 여자입니다. 다른 질환은 없고 일자목으로 고생 중인데 낮부터 두통이 은근하더니 지금은 스트레칭해도 안 사라지네요. ㅜㅜ 헬스장에서 팔굽혀펴기랑 그 끌어올리는 운동 두가지 했고 근육 뭉쳐서 평상시에도 두통이 약간 있는지라 폼롤러 다 했는데 뒤늦게 아플 수도 있나요... 이상한 건 머리를 뒤로 젖히면 두통이 가라앉고, 다시 원위치로 하면 또 아픕니다. 약 먹고 자도 되나요?
