정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  사랑하는 딸을 잃은 슬픔은 누구에게나 극복하기 어려운 문제입니다. 슬픔의 과정은 개인마다 다르게 나타나며, 시간이 지나면서 감정의 변화가 있을 수 있습니다. 초기에는 충격으로 인해 감정이 무뎌질 수 있지만, 시간이 지나 현실을 받아들이게 되면서 감정이 더 강하게 나타날 수 있어요. 이러한 감정은 병도 아니고 질환도 아니며, 충분히 겪고 느낄 수 있는 자연스러운 반응입니다.

  그러나 이러한 감정이 지속되거나 일상생활에 큰 영향을 미친다면, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 사랑하는 사람의 죽음을 경험한 사람들이 겪는 오래 지속되는 슬픔을 ‘애도반응’이라고 하며, 특히 애도반응이 6개월 이상 계속된다면 우울증을 의심할 수 있어요. 정신건강 전문가와 상담을 통해 감정을 표현하고, 적절한 지원을 받는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 가까운 정신건강센터나 병원을 방문하여 상담을 받아보시길 권장드립니다. 가족을 떠나보낸 후 많은 사람들이 감당하기 어려운 마음으로 정신건강의학과의 도움을 받기도 하니 주저하지 말고 도움을 받아보시길 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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