정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.28

  입스(Yips)는 주로 골프나 야구와 같은 스포츠를 하는 선수들이 경기 중에 갑작스럽게 근육의 조절을 잃는 현상을 말하는데요, 이는 심리적인 요인과 관련이 있을 수 있습니다. 불안이나 스트레스가 원인이 되어 나타날 수 있기 때문에 입스도 마음의 병과 관련이 있다고 볼 수 있어요.

  불안장애가 있는 경우, 입스 증상을 치료하기 위해서는 심리적인 접근이 중요합니다. 심리 상담이나 인지행동치료를 통해 불안을 관리하고, 이완 기법이나 명상을 통해 자신감을 회복하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 약물치료가 필요한 경우에는 항불안제나 항우울제 등이 처방될 수도 있습니다. 정신건강 전문가와 상담하여 개인의 상황에 맞는 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋겠어요.

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