칼륨 섭취가 요로결석에 영향이 있나요?

조OO • 2025.05.13

요로결석은 칼슘을 많이 먹을경우 생기는 걸로 아는데 칼륨은 상관없죠?

비뇨의학과
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    닥터나우 AI
    2025.05.13
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    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [비뇨의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    요로결석은 주로 칼슘과 옥살산이 결합하여 형성되는 경우가 많습니다. 칼륨 섭취는 요로결석 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는데, 칼륨은 소변의 산도를 조절하고 칼슘이 소변으로 배출되는 것을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 칼륨이 풍부한 음식(바나나, 감자, 오렌지 등)을 섭취하면 요로결석 형성을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    따라서 칼륨 섭취는 요로결석 예방에 유익할 수 있으며, 칼슘 섭취와는 다른 작용을 합니다. 하지만 요로결석의 위험을 줄이기 위해서는 칼륨뿐만 아니라 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 요로결석이 걱정된다면 식단을 조절하고 필요시 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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