아이스아메리카노 마시면 자주 화장실 가는 이유는?

Question

그냥 물만 마실때는 괜찮은데 아이스아메리카노만 마시면 갑자기 화장실을 너무 자주 가 왜그래?

닥터나우 AI · Accepted Answer

아이스아메리카노를 마신 후 화장실을 자주 가게 되는 이유는 카페인 때문일 가능성이 큽니다. 카페인은 이뇨 작용이 있어 커피 등을 많이 마시면 화장실에 자주 가게 되는데, 이는 소변을 더 자주 보게 만들 수 있습니다. 또한, 카페인은 장운동을 자극하여 배변 활동을 증가시킬 수도 있어요. 만약 이러한 증상이 불편하다면 카페인이 적은 음료를 선택하거나 섭취량을 줄여보는 것이 좋습니다. 그러나 증상이 지속되거나 심해지면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 성인의 경우 하루 10회 이하의 소변을 보는 것이 정상이며, 이보다 자주 화장실에 간다면 빈뇨 증상에 해당할 수 있으므로, 가까운 비뇨기과나 산부인과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

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