커피 마시면 자주 화장실 가나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.19

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  네, 커피에는 카페인이라는 이뇨 작용을 하는 성분이 들어있습니다. 카페인은 항이뇨호르몬 분비를 막고 방광을 자극하게 되는데, 이로 인해 화장실을 자주 가게 될 수 있어요. 따라서 커피를 마시면 일부 사람들은 화장실을 더 자주 가게 될 수 있습니다. 특히 카페인에 대한 민감도가 높은 사람들은 커피를 마시면 화장실을 더 자주 가게 될 수 있으니, 이런 경우에는 카페인 섭취를 줄이고 순수한 수분인 물 섭취를 많이 하시는 것이 좋을 것으로 보여요.

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