커피 마시고 화장실 자주 가는 이유는?
방OO • 2024.10.21
오늘 아침 7시쯤 엄청 오랜만에 커피를 마셨습니다. 170ml에 카페인 함량도 177mg 정도입니다. 그리고 물은 정말 한모금? 정도 밖에 안마셨는데 화장실을 거의 한시간에 한번꼴로 가고 있는데 왜 이럴까요?ㅠ 평소 화장실을 자주 가는 편 아니고 오늘 갑자기 이럽니다ㅠ
소변계속마려움(빈뇨)
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.23
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
커피에는 카페인이 들어있어 이뇨 작용을 하게 되므로 커피를 마시면 화장실에 자주 가게 됩니다. 특히 오랜만에 커피를 드셨다면 몸이 카페인에 더 민감하게 반응할 수 있어요. 177mg의 카페인은 상당히 높은 함량이며, 평소에 카페인을 적게 섭취하셨다면 이러한 반응이 더욱 두드러질 수 있습니다. 물을 많이 마시지 않았다 하더라도 커피가 체내 수분 배출을 촉진하기 때문에 화장실을 자주 가게 되는 것이에요. 이러한 증상은 시간이 지나면서 자연스럽게 완화될 가능성이 높지만, 증상이 계속되거나 다른 불편함이 있을 경우에는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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