신경과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  우유와 철분제인 임팩타민을 동시에 섭취하는 것은 바람직하지 않아요. 우유 속 칼슘 성분이 철분의 흡수를 방해해, 철분제의 효과를 떨어뜨릴 수 있기 때문이죠. 철분제를 복용할 때는 우유, 칼슘 함량이 높은 음식, 커피, 차 등은 피하는 것이 좋습니다. 대신, 비타민 C가 풍부한 음식이나 음료와 함께 섭취하면 철분의 흡수를 촉진할 수 있어요. 만약 우유와 철분제를 함께 섭취해야 한다면, 최소한 1~2시간의 간격을 두고 섭취하는 것이 추천됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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