간이 혈압측정기 사용 시 팔을 책상 위에 올려두면 혈압이 상대적으로 높게 측정될까요?
병원이 아니라 집에서 간이 혈압측정기로 직접 혈압을 잴때 보통 앉아서 혈압을 재게 됩니다. 그런데 이때 팔을 편하게 책상위에 올려두고 재면 팔꿈치가 심장보다 위치가 좀 낮아서 상대적으로 혈압이 높게 측정될수 있다고 하더라고요. 이건 사실인가요?
병원이 아니라 집에서 간이 혈압측정기로 직접 혈압을 잴때 보통 앉아서 혈압을 재게 됩니다. 그런데 이때 팔을 편하게 책상위에 올려두고 재면 팔꿈치가 심장보다 위치가 좀 낮아서 상대적으로 혈압이 높게 측정될수 있다고 하더라고요. 이건 사실인가요?
네, 맞습니다. 혈압을 측정할 때 팔의 위치가 중요한데, 팔이 심장보다 낮은 위치에 있으면 혈압이 실제보다 높게 측정될 수 있어요. 혈압 측정 시 팔을 심장 높이와 같은 위치에 두는 것이 정확한 측정을 위해 중요합니다. 앉아서 혈압을 잴 때는 팔을 편안하게 지지할 수 있는 위치에 두고, 팔꿈치가 심장 높이와 비슷하게 조정하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 혈압 측정 결과가 더 정확해질 수 있습니다. 혈압 측정은 아침에 기상 직후 누워서 안정된 상태에서 하는 것이 좋으며, 매일 같은 시간에 꾸준히 기록하면서 변화를 관찰하는 것이 진단에 도움이 됩니다. 일상에서의 활동이나 긴장 상태로도 혈압 변화에 차이가 있을 수 있으니, 단 한 번의 측정만으로 혈압약 복용을 결정하는 것은 아니에요.
꼭 확인해주세요.
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제가 자율신경실조증 때문에 모어투르 캄포레 영양제와 순수가바 영양제, 마그네슘을 같이 시간간격을 두고 먹고 있는데 다 같이 먹는 다고 부작용은 없겠죠??