영양제와 헬스 보충제 병용 시 부작용이 있을까요?
박OO • 2023.12.14
혹시 영양제먹을때 헬스 보충제랑 먹으면 심한 부작용 있는 제품도 있나요? 제가 먹고 있는 영양제는 그로스템포라는 비타민d랑 칼슘이 많은 키성장 영양제 입니디
부작용
혹시 영양제먹을때 헬스 보충제랑 먹으면 심한 부작용 있는 제품도 있나요? 제가 먹고 있는 영양제는 그로스템포라는 비타민d랑 칼슘이 많은 키성장 영양제 입니디
질문자님, 헬스 보충제와 영양제를 함께 복용하면서 부작용이 있는지에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 먼저, 질문자님이 복용하고 계신 그로스템포라는 비타민D와 칼슘이 많은 키성장 영양제에 대해 말씀드리면, 이 두 가지는 일반적으로 헬스 보충제와 함께 복용해도 큰 문제가 없습니다. 하지만, 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 특히 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우에는 영양제와 보충제의 복용에 주의해야 합니다. 따라서 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시
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