전완근 안쪽 저림과 욱신거림 원인은?
오늘 자고 일어났더니 전완근? 손목과 팔꿈치 사이에 있는부위중 안쪽 오른쪽이 저리면서 욱씬거립니다 어떤게 원인일까요?
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전완근 안쪽의 저림과 욱신거림은 주로 신경 압박이나 자극에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 팔꿈치 주변의 척골신경이 압박되면 이러한 증상이 나타날 수 있어요. 이는 팔꿈치 터널 증후군의 가능성이 있으며, 잘못된 자세로 잠을 자거나 팔을 오래 같은 자세로 유지했을 때 발생할 수 있습니다.
또한 반복적인 동작이나 무리한 사용으로 인한 근육 피로나 염증, 혹은 혈액순환 문제로 인해 이런 증상이 나타날 수도 있습니다. 갑자기 증상이 나타났다면 수면 중 부적절한 자세로 신경이 일시적으로 압박되었을 가능성이 높습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 초기에는 충분한 휴식을 취하고 팔에 무리가 가는 활동을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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4시간 운전 후 집에오니 저녁부터 왼팔에서만 통증이 오네요. 왼쪽 팔꿈치, 이두 쪽이 근육통 비슷하게 욱신거리고, 가끔은 전완근 쪽에도 조금 저리기도 하는데 이유랑 해결방법이 있을까요? 자고 일어나도 그대로네요

헬스2개월차 무게를 많이 들다가 어느날부터 전완근쪽에 통증이 있어서요 병원2곳을 가보니 한곳은 힘줄염이라고하고 한곳은 근육이 틀어졌다고 해서요 근데 심하지 않다고 약처방도 안해주셨어요! 어깨나 가슴운동처럼 미는운동을할때는 통증이 없는데 이두처럼 몸쪽으로 당기는운동시 통증이 옵니다 물리치료 받아야 금방 나을까요? 그리고 회복기간은 어느정도 될까요? 빨리 운동하고싶어요ㅠㅠ

제가 전완근 운동 3일뒤에 이두운동 그리고 틈틈이 악력기까지 하는데 오른쪽 전완근 통증이 있어요 운동을 쉬어야 할까요? 쉬면 어느정도 쉬어야 할까요
