나트륨배출
이OO • 2023.04.16
몸에과하게쌓인 나트륨배출하는 좋은 방법이 있을까요 ?? 나트륨배출에 좋은 성분이나 음식은 뭐가 있을까요 ? 나트륨배출 잘 하면 살도 빠지나요???
가정의학과
몸에과하게쌓인 나트륨배출하는 좋은 방법이 있을까요 ?? 나트륨배출에 좋은 성분이나 음식은 뭐가 있을까요 ? 나트륨배출 잘 하면 살도 빠지나요???
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 가장 좋은 것은 물을 자주 드셔 주시는 것이나 배출을 위해 너무 과하게 수분섭취를 하는 것은 절대 권하지 않아요. 나트륨 배출에 좋은 식품은 다시마, 오이, 양파, 바나나, 브로콜리, 아보카도, 감자, 검은콩, 배, 대추등이 있다고 하며 해당 행위로 체중감소의 보장효과를 확답드릴 순 없어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
장염으로 설사,구토 증상 있는데요 설사하면 나트륨이 배출될텐데 흰죽,물이랑 같이 김도 먹여도 되나요??
아침에 붓는게 고민인데 자기전에 먹은 물이 배출이 다 안된채로 자면 얼굴이 붓는다고 들었습니다 그래서 저녁을 먹고난 후 물을 아예 안마시려했는데 물을 안마시면 저녁에 먹은 나트륨이 배출이 되지않아 얼굴이 붓지 안나요? 어떻게 해야할까요?
제가 집에서 만든 식염수(물1리터,죽염0.7그램,설탕3그램)가 제대로 만든건가요? 먹는 식염수의 역활을 할수 있는 수치인가요?일반주사제 식염수는 나트륨 몇퍼센트인가요?위에서 알려드린 제식염수의 나트륨 비율은 몇퍼센트 인가요?