종아리에 맥박과 쥐가 나는 이유는?

권OO • 2025.03.11

종아리에 맥박이 뛰고 자주 종아리 쥐가 나서 고통스러워요

가정의학과

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닥터나우 AI
2025.03.11
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종아리에 맥박이 뛰고 자주 쥐가 나는 증상은 근육의 갑작스러운 수축에 의해 발생하는 통증으로 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 근육 피로, 탈수, 영양 부족, 혈액순환 문제 등이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하며, 종아리를 천천히 마사지해주고 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 혈액순환 문제나 다른 의학적 상태가 있을 수 있으므로 전문의와 상담하는 것이 권장됩니다.
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