정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.10.09

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 잠잘 때에도 불안함이 계속 있고, 불안함으로 인해 계속 씻고 빨래하는 등의 강박 증상이 보이시는 것 같아요. 불안장애는 호흡곤란, 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 발한, 극심한 불안, 죽을 것 같은 두려움 등 다양한 증상이 있고 이에 따른 진단명이 다른데요. 증상의 정도나 불안감의 원인에 따라 다양한 치료 방법이 있을 수 있어요. 어떤 상황과 종류에서 나타나는 불안감인지에 따라 약물을 사용하지 않는 비약물치료법인 인지행동치료법이나 심리상담을 통한 치료를 할 수 있으며, 적절한 약물을 처방 할 수도 있어요. 불안함이 너무 심하다면 가까운 정신건강의학과 방문하여 상담해보시면 좋을 것 같아요. 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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