소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.22

  영양보충식품을 섭취할 때는 식사 후 1-2시간 후에 드시는 것이 소화에 부담을 덜 주는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 개인의 소화 능력이나 건강 상태에 따라 적절한 섭취 시간이 달라질 수 있으므로, 자신의 몸 상태를 잘 관찰하면서 섭취하는 것이 중요합니다. 만약 영양보충식품을 섭취한 후 소화 불편감이나 다른 증상이 나타난다면 섭취 방법을 조절하거나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

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