당뇨(단거관련)

최OO • 2023.01.12

저희 엄마가 당뇨가 조금 있는데 단거먹으면 원래 잠안오고 그러나요? 엄마가 단거먹으면 잠안온데서요

고혈압당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.12

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 단 음식을 먹은 것 자체가 불면을 유발한다고 보기는 어려우나 당뇨병에 의한 만성 합병증인 말초신경병증과 비만 등이 불면의 원인이 될 수는 있어요. 또한 수면부족으로 인한 스트레스가 에피네프린·코티솔 같은 스트레스 호르몬 분비를 증가시고, 이러한 스트레스 호르몬은 인슐린 역할을 방해해 혈당 수치를 높일 수 있으므로 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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