아기의 긴 낮잠과 밤잠에 대한 고민, 어떻게 해결해야 할까요?

이OO • 2023.12.05

54일 아기 입니다 낮잠을 길게는 3시간 30분씩 자는데 밤잠에 들기 전 졸린데 잠들기 힘들어해요 낮잠이 길어서 그런가요? 낮잠 중간에 깨워야할까요?

소화기질환
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.05
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    아기의 수면 패턴은 성장하면서 계속 변화합니다. 아기가 낮잠을 많이 자는 것은 아기의 성장과 발달에 필요한 것이므로, 일반적으로는 낮잠을 깨우지 않아도 됩니다.

    하지만, 밤잠에 문제가 있다면 낮잠의 시간을 조절해볼 수 있습니다. 아기가 밤에 잠들기 힘들다면, 낮잠의 마지막 시간을 조금 일찍 마치고, 밤잠 준비를 더 일찍 시작해보세요. 이는 아기의 수면 리듬을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    또한, 밤잠 준비에는 일관된 루틴이 중요합니다. 아기에게 밤잠 시간을 알려주는 신호를 주는 것이 좋습니다. 예를 들어, 목욕을 하고, 조용한 음악을 들으며, 어둡고 조용한 방에서 아기를 안아주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    그러나 아기의 수면 패턴이나 건강에 대해 걱정이 된다면, 항상 소아과 전문의와 상의하는 것이 가장 좋습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

소화기질환 관련 질문

내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!