소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2023.12.05

  아기의 수면 패턴은 성장하면서 계속 변화합니다. 아기가 낮잠을 많이 자는 것은 아기의 성장과 발달에 필요한 것이므로, 일반적으로는 낮잠을 깨우지 않아도 됩니다. 하지만, 밤잠에 문제가 있다면 낮잠의 시간을 조절해볼 수 있습니다. 아기가 밤에 잠들기 힘들다면, 낮잠의 마지막 시간을 조금 일찍 마치고, 밤잠 준비를 더 일찍 시작해보세요. 이는 아기의 수면 리듬을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 밤잠 준비에는 일관된 루틴이 중요합니다. 아기에게 밤잠 시간을 알려주는 신호를 주는 것이 좋습니다. 예를 들어, 목욕을 하고, 조용한 음악을 들으며, 어둡고 조용한 방에서 아기를 안아주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아기의 수면 패턴이나 건강에 대해 걱정이 된다면, 항상 소아과 전문의와 상의하는 것이 가장 좋습니다.

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