정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.21
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공황장애 약을 복용 중이더라도 스트레스로 인해 증상이 악화될 수 있습니다. 약물 치료는 증상을 관리하는 데 도움이 되지만, 일정이 빡빡하고 스트레스가 심해지면 약물의 효과가 충분히 발휘되지 못할 수 있습니다.

  스트레스는 공황장애의 주요 유발 요인 중 하나이기 때문에, 약물 치료와 함께 스트레스 관리도 매우 중요합니다. 현재 복용 중인 약물로 증상이 잘 조절되지 않는다면, 주치의와 상담하여 약물 용량 조절이나 추가적인 치료 방법을 고려해보시는 것이 좋습니다.

  스트레스 관리를 위해 규칙적인 운동, 충분한 휴식, 명상이나 호흡 운동 등을 시도해보시고, 가능하다면 일정을 조정하여 여유를 가지는 것도 도움이 될 수 있습니다. 무리하게 스트레스 상황을 견디려 하기보다는 자신의 상태를 인정하고 적절한 도움을 구하는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0