집으로 귀가 중 항문 압박감과 변이 나오지 않아요, 언제 화장실을 가야할까요?

Question

집가는 길에 압박감과 마려움이 느껴져거 최대한 집으로 귀가 했는데요. 아직 압박감이 남아있지만 항문에서 밀어내는 덩어리가 느껴지지 않습니다. 일단 화장실에가서 기다려봤는데요. 변은 나오지 않고 압박감은 그대로 남아있습니다. 다음 신호가 오면 가야할 꺼 같은데 어떤 느낌이 올 때 화장실을 가야하나요?

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항문에 압박감을 느끼고 변이 나오지 않는 상황은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 변을 보고 싶은 신호가 올 때는 보통 다음과 같은 느낌이 있을 수 있습니다:

1. 변을 참기 어려울 정도로 강한 변의 욕구가 느껴질 때.
2. 복부에 가스가 차거나 불편한 느낌이 있을 때.
3. 항문 쪽의 압박감이 점점 강해질 때.

현재 변이 나오지 않고 압박감만 느껴진다면, 잠시 휴식을 취하고 몸을 편안하게 한 후 다시 신호를 기다려보는 것이 좋겠어요. 충분한 수분 섭취와 가벼운 운동도 변의 움직임을 도울 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 통증이 동반된다면, 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 오랜 시간 동안 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니, 이러한 행동은 피하는 것이 좋습니다. 지속되는 증상으로 불편감이 크시다면 가까운 소화기내과에 내원하시길 권유드립니다.

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